精神创伤后遗症可能表现为情绪麻木或迟钝、回避相关的人或事、持续的警觉性增高、梦魇或闪回、社交退缩等症状，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪麻木或迟钝
精神创伤后遗症患者的大脑皮层受到刺激，神经递质分泌异常，导致大脑功能受损，从而出现情绪麻木或迟钝的症状。这种症状可能表现为对日常活动缺乏兴趣或愉悦感，情感反应与环境不协调。
2.回避相关的人或事
当个体经历强烈的精神创伤时，会形成条件反射，遇到相似的情境时会出现回避的行为来减少再次遭受伤害的可能性。这些回避行为可能是为了保护自己免受进一步的心理痛苦。
这包括避免与可能导致创伤回忆的人或事物接触，如场所、物品等。
3.持续的警觉性增高
持续的警觉性增高是由于中枢神经系统长时间处于高度激活状态所致，以杏仁核和下丘脑为中心的边缘系统过度兴奋，进而影响到海马体的功能。其特征为对微小刺激保持高度敏感，易激惹或难以放松。
4.梦魇或闪回
梦魇或闪回通常是由创伤事件引起的记忆再现，与大脑中负责存储和检索记忆的区域——海马体有关。这些梦境内容通常是与创伤事件相关的场景或感受，可能会在清醒状态下突然浮现出来。
5.社交退缩
社交退缩可能源于创伤后应激障碍导致的社交焦虑和回避行为，这是由杏仁核和前额叶皮层之间的神经连接异常引起的。这表现为个体在社交场合中感到不适、尴尬或紧张，因此会选择避开这些情境。
针对精神创伤后遗症，可以进行心理评估测试，如抑郁自评量表、焦虑自评量表等，以及睡眠质量调查问卷。治疗措施可能包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理技术等。建议关注心理健康，定期进行心理咨询，必要时服用抗抑郁药或镇静剂，同时注意营养均衡，保证充足的休息时间，有助于改善症状。
