孕妇糖耐异常可以通过饮食调整和适量运动来改善。

孕妇糖耐异常主要是由于孕期体内激素水平的变化导致胰岛细胞功能受到影响，从而引起血糖波动。通过合理的饮食结构和适度的体育锻炼，有助于稳定血糖水平，促进新陈代谢，进而达到控制病情的目的。

如果孕妇糖耐异常伴有妊娠期糖尿病，则需要在医生指导下使用胰岛素治疗以控制血糖水平。

对于孕妇糖耐异常的情况，应密切监测血糖变化，并遵循医嘱制定个性化饮食计划和活动方案。