传统中医主张采用饮食调理、中药调养、穴位按摩、适量运动和定期体检等方法来防治糖尿病。
1.饮食调理
饮食调理遵循“平衡膳食”原则，确保营养均衡且不过量摄入糖分。
2.中药调养
选用具有健脾消食、滋阴降火等功效的中药材进行调理，如黄芪、枸杞子等。
3.穴位按摩
选取足三里、中脘等穴位进行按摩，以刺激气血运行和调节内分泌。
4.适量运动
适度增加体力活动，如散步、太极等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。
5.定期体检
建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血糖水平监测。
若患者发现血糖持续偏高或有家族史，应及时到医院就诊并完善相关检查。
