膝盖关节囊肿的治疗可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔穿刺引流、关节镜手术、关节保护训练等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度膝关节囊肿引起的疼痛和炎症。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部的发红、肿胀及剧烈的关节囊肿引发的不适症状。

医生会将曲安奈德或地塞米松直接注入受影响区域。 此方法适合急性发作且伴有严重疼痛的膝关节囊肿患者。

3.关节腔穿刺引流

关节腔穿刺引流是将关节内积液抽吸出来以缓解压力和疼痛的方法。在无菌条件下使用针头连接注射器抽取关节内液体。 该方法主要用于缓解关节囊肿导致的明显积液和疼痛的情况。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如囊肿。手术通常采用局部麻醉，并由专业医师操作。 手术适用于反复发作的大范围关节囊肿或其他保守治疗无效的情况。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。包括渐进性活动范围练习和平衡训练。 该方法适合所有阶段的膝关节囊肿患者，作为辅助治疗手段。

膝关节囊肿患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意保暖，以免受凉后诱发或者加重不适症状。