肛门指检一般不建议自行操作，特别是对于女性而言，因为可能无法准确评估病情，还可能导致感染风险增加。

肛门指检需要熟练掌握正确的操作技巧，否则可能会因不当操作导致肠道或肛门受损，引起出血、感染等问题。另外，肛门周围存在较多细菌，若自行操作，容易造成细菌污染，增加感染的风险。基于上述考虑，为确保安全和准确性，不建议女性自行进行肛门指检。

此外，如果患者处于月经期或者有痔疮等特殊情况时，也不宜进行肛门指检。

在进行肛门指检前，应避免摄入含纤维素丰富的食物，以免影响检查结果，并注意个人卫生，以减少感染风险。