神经疼可以考虑药物治疗、神经阻滞、射频消融术、针灸治疗、心理行为疗法等方法来快速有效地缓解。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常通过口服或注射非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来快速缓解神经性疼痛。此方法适合轻至中度神经性疼痛患者，长期使用需遵医嘱。

2.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时抑制神经传导的方法，在门诊下由经验丰富的医师实施。该技术主要用于治疗特定类型的神经性疼痛，需要在无菌条件下进行，并可能有局部麻醉风险。

3.射频消融术

射频消融术是在影像引导下将电极针插入受损神经区域，利用高频电流产生微小损伤以达到性阻断异常神经活动的目的。该手术常用于顽固性神经性疼痛患者的姑息性治疗，须在严格消毒条件下由专业医生执行。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激身体上的穴位来调节神经系统功能，缓解神经性疼痛。对于某些类型的神经性疼痛有效，一般在医院由受过培训的中医师操作。

5.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技巧，旨在帮助患者控制情绪反应和改善生活质量。适用于因心理因素加剧的神经性疼痛患者，在安静环境中进行，并配合咨询师指导。

针对神经性疼痛，建议避免食用辛辣食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。同时，保持良好的睡眠习惯有助于减轻疼痛，促进病情恢复。