由于产妇在生产的过程中会丢失大量的血液，可能会导致产后出现贫血的情况，如果贫血严重可能会导致食欲下降，从而会出现厌食症。产妇得厌食症后，可以通过补充营养、改变喂养方式、注意排便、加入辅食等方式帮助改善。
1、补充营养：如果产妇在产后出现厌食症，可以给产妇适当补充营养，吃一些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，可以给产妇提供充足的能量，从而改善食欲不振的情况;
2、改变喂养方式：如果产妇出现厌食症，可以制定合理的饮食计划，尽量将辅食做得色香味俱全，可以提高产妇的食欲，可以通过少吃多餐的方式让产妇感觉到饥饿，从而改善厌食症的情况;
3、注意排便：产妇在产后出现厌食症时，要注意观察自己的排便情况，如果出现排便不畅等情况，可能是出现了便秘，可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜等，有助于促进排便，从而缓解厌食症的情况;
4、加入辅食：如果产妇在产后出现厌食症，可以在产妇进食后适当吃一些水果，如橙子、苹果等，也可以喝一些汤水，如鸡汤、鱼汤等，可以促进食欲，改善厌食的情况，同时可以保证产妇的营养充足。
在日常生活中，产妇要注意劳逸结合，合理安排自己的作息时间，同时也要保持良好的心态，避免过度紧张。如果产妇厌食情况较为严重，可以到医院心理科就诊，进行心理治疗。
