骨裂吃什么补品好得快

骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾仁、菠菜等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨骼愈合和恢复。需注意的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果症状没有明显改善或伴有其他并发症，应尽快就医。

1.牛奶

牛奶富含钙质，可以促进骨骼愈合。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，能够为机体提供能量支持，有助于促进伤口愈合。

适当食用可增强体质，辅助改善不适症状。

3.瘦肉

瘦肉中含有的优质蛋白可以帮助身体修复受损组织，加快骨折愈合过程。适量摄入可满足每日所需能量需求，并促进新陈代谢。

4.虾仁

虾仁含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，这些物质对于促进骨痂生长有一定的帮助作用。适当进食对病情恢复有积极影响，但不宜过量食用，以免引起消化不良。

5.菠菜

菠菜中的维生素C和铁元素能促进红细胞生成，从而加速血液循环，有利于骨裂部位的血液供应和损伤修复。适当食用菠菜可以预防缺铁性贫血的发生，进而达到较好的治疗效果。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛或延缓愈合。同时还要注意饮食调理，保证充足的睡眠时间，也有助于疾病的恢复。