叶酸就是B9。
叶酸属于水溶性维生素B群中的一种，其分子结构与对氨基苯甲酸相似，故又称维生素B9。
两者都具有一定的抗菌消炎的作用，所以可以遵医嘱使用。但需要注意的是，患者需要在医生指导下进行用药，不可盲目自行服用，以免出现不良反应。
除了上述提到的外源性摄入外，叶酸还可以通过食物摄取获得，如绿叶蔬菜、豆类等。适量食用这些食物有助于补充叶酸，满足身体需求。
补充叶酸时需注意遵循医嘱，避免过量摄入导致副作用发生。同时，对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说，建议提前开始补充叶酸，并持续整个孕期，以降低胎儿神经管缺陷的风险。
