手不自主颤抖可能是特发性震颤、原发性肌张力障碍、帕金森病、多系统萎缩等疾病的表现，严重程度因人而异。
上述提及的疾病均可能导致中枢神经系统功能紊乱，进而引发手部肌肉痉挛或震颤。特发性震颤通常具有遗传倾向，且随着年龄增长症状会逐渐加重；原发性肌张力障碍主要影响肌肉僵硬和运动
障碍，但不会出现认知障碍；帕金森病则伴随行动迟缓、静止性震颤及平衡障碍；多系统萎缩除运动障碍外还会有自主神经功能衰竭的症状。
如果患者存在甲状腺功能亢进症，则可能会因为代谢率增高导致手部轻微颤抖。此外，长期饮酒的人群会出现酒精依赖综合征，此时也会出现手抖的现象。
针对手部不自主颤抖的情况，建议患者及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。在诊断前应避免摄入可能加剧症状的刺激性食物和饮料，保持良好的睡眠习惯也有助于减轻某些情况下引起的生理性震颤。
