经常口腔溃疡舌头烂可能是由维生素B缺乏、免疫功能低下、遗传因素、精神压力大、焦虑等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B缺乏
维生素B族是人体必需的营养素，包括叶酸、烟酸等成分。
这些物质参与细胞分裂和修复过程，当缺乏时会导致口腔黏膜上皮细胞生长异常，从而引起口腔溃疡。补充维生素B群可以改善症状，如口服复合维生素B片、维生素B6片等药物进行治疗。
2.免疫功能低下
免疫功能低下的个体对病原体感染的防御能力减弱，易受细菌、病毒侵袭而发生炎症反应，导致口腔黏膜受损形成溃疡。提高免疫力是关键，可通过饮食调整和适度运动来实现；必要时可遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物增强机体抗病能力。
3.遗传因素
某些遗传性疾病可能增加口腔溃疡的风险，因为它们可能导致身体产生异常的免疫应答或影响黏膜愈合。针对家族性口腔溃疡，患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物缓解不适症状。
4.精神压力大
长期的精神紧张、情绪波动可能会导致自主神经功能紊乱，进而影响消化系统功能和血液循环状态，间接诱发口腔溃疡的发生。放松心情，减轻压力，有助于减少口腔溃疡的发生频率。建议采取听音乐、看书等方式转移注意力。
5.焦虑
焦虑状态下，体内肾上腺素水平升高，交感神经系统兴奋，这会引起血管收缩和血压上升，此时若存在微小动脉瘤，则容易破裂出血，表现为口腔黏膜下血疱。对于焦虑引起的口腔黏膜下血疱，患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物缓解不适症状。
建议定期进行口腔检查以及血液维生素检测，以监测口腔健康和维生素B水平。保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣刺激性食物，有助于预防口腔溃疡的发生。
