牙龈增生可能是由牙菌斑、牙结石、长期吸烟、维生素C缺乏、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
由于口腔卫生不佳导致细菌滋生形成一层薄膜样物质附着于牙齿表面，刺激局部炎症反应和纤维组织增生。
需要定期刷牙、使用牙线等工具彻底清除食物残渣和软垢。
2.牙结石
由唾液中的矿物质沉积并与口腔内细菌作用形成的硬质沉积物，压迫周围组织引起炎症反应。可通过超声波洁牙机进行专业清理。
3.长期吸烟
烟草中的有害成分会导致血管收缩和血流减少，影响牙龈部位的血液循环和氧气供应，从而诱发或加重牙龈增生的现象。戒烟是关键所在。可以尝试替代品如口香糖或贴片来帮助减轻戒断症状。
4.维生素C缺乏
维生素C具有抗氧化作用，可促进胶原蛋白合成，维持牙龈健康。缺乏此营养素可能导致牙龈脆弱易出血，进而出现增生的情况。通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、红辣椒等补充。必要时可在医生指导下服用维生素C补充剂。
5.遗传因素
某些基因突变可能会影响个体对牙周病的易感性，增加发生牙龈增生的风险。针对有家族史者应加强预防意识，定期进行口腔检查并采取相应干预措施。
建议患者定期进行口腔检查，特别是对于存在牙龈增生风险因素的人群，以早期发现和处理相关问题。
