五个月胎动频繁第二天不动了可能是胎儿宫内窘迫的表现，需要及时就医。

这种情况通常表明胎儿出现了急性缺氧，如果得不到及时有效的治疗，可能会对胎儿的生命造成威胁。建议立即前往医院进行超声检查以评估胎儿状况，并监测胎心率，以便及时发现和处理潜在的问题。

此外，还应考虑是否存在羊

水过少或胎盘功能不全等情况，这些因素可能导致胎儿缺氧而出现胎动异常。针对此类情况，医生会通过B超检查来评估羊水量和胎盘功能状态。

孕妇在孕期中应注意胎动变化，定期进行产前检查，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。