肩膀脱位复位后，为了促进恢复，可以采取中医推拿、功能性锻炼、弹性带保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位以促进气血流通、舒筋活络，达到辅助恢复肩部功能的目的。适用于术后初期或轻度损伤患者。在专业人员指导下进行，避免过度用力以防再次受伤。

2.功能性锻炼

功能性锻炼旨在通过特定动作训练来增强肩关节稳定性及周围肌肉力量，促进康复。适合各阶段患者，在医师监督下制定个性化方案，并根据恢复进度调整难度与频次。

3.弹性带保护

弹性带可提供物理支撑和限制性保护，防止不当运动导致二次伤害。主要用作日常活动中的辅助支持，在剧烈对抗性运动中慎用以免影响关节灵活性。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻肩关节炎症反应引起的不适症状。通常口服给药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，用于缓解疼痛和肿胀。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入肩关节内，局部发挥效用，可用于缓解炎症和改善关节功能。多在门诊条件下由医生操作，常见药物为玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等。

术后应遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，避免提重物或做剧烈扭转动作至少3个月。同时注意休息，避免长时间保持同一姿势，以减少复发风险。