踝关节脱位的处理方法包括冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节镜下复位术、切开复位内固定术等。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期，即伤后48小时内，以减轻炎症反应和组织损伤。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域，防止再次移位，并促进愈合。缠绕时要松紧适度。主要用于稳定轻微至中度的软组织损伤，如踝关节扭伤后的肿胀控制。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于单纯性踝关节脱位且伴有轻度至中度疼痛的情况较为适宜。

4.关节镜下复位术

关节镜下复位术是一种微创手术，在麻醉下利用关节镜技术对脱位部位进行定位和修复。需由专业医师在无菌条件下执行。此方法适合复发性或复杂性踝关节脱位，以及合并韧带损伤等情况。

5.切开复位内固定术

切开复位内固定术是通过外科手段直接进入体内调整骨骼位置，并使用金属板、螺钉等器械固定。同样需要在严格无菌环境下由经验丰富的医生操作。严重骨折伴踝关节脱位、开放性创伤所致复合性损伤等情况下可考虑采用。

术后应定期复查，监测恢复情况，避免过早负重以防影响愈合。日常生活中，建议采取适当的康复训练，如渐进性肌力练习和平衡活动，以增强足部稳定性，预防再次发生踝关节脱位。