左侧卵巢囊肿患者应避免长时间熬夜。

长时间熬夜会导致机体免疫系统功能下降，易受病原体侵袭，增加感染风险；同时，熬夜会干扰正常的内分泌平衡，可能导致激素分泌异常，进而促进囊肿生长，因此不利于疾病康复。

针对左侧卵巢囊肿，若为良性且体积较小，则病情通常发展缓慢，可能不会引起明显症状或影响生育能力。

对于左侧卵巢囊肿，建议定期复查以监测其大小和性质变化，确保充足的休息时间，避免过度劳累，保持良好的生活习惯是关键所在。