糖尿病患者要少吃多餐吗? 糖尿病喝什么茶降血糖?

糖尿病患者要少吃多餐吗? 糖尿病喝什么茶降血糖?

2023-08-28 13:20 举报/反馈

糖尿病患者需要少食多餐,但具体摄入量需个体化调整,同时可适量饮用绿茶、乌龙茶等来辅助控制血糖。

少食多餐有助于平稳血糖,因为每次进食后血糖可能会短暂升高,通过多次进食可以减少这种波动。而绿茶、乌龙茶中含有一定的咖啡因及茶碱成分,具有利尿作用,有利于促进体内水分排出,从而减轻水肿症状,进而达到辅助降血糖的目的。

对于新诊断且胰岛功能较好的2型糖尿病患者,可能不需要严格遵循少吃多餐的原则,此时应根据自身情况进行灵活调整。

针对糖尿病患者的饮食管理,建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平以评估效果。

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