低压103mmHg一般不能自愈，但可通过改变生活方式、服用降压药等方式缓解症状。
低压103mmHg已经超出正常范围，通常无法通过自身调节恢复。该现象可能是遗传因素、不良的生活习惯等原因引起的，如果不进行干预，可能会加重病情，甚至出现脑出血等严重并发症，因此需积极采取措施进行治疗。
如果患者在短时间内出现了血压突然升高的情况，则可能与饮食不当、情绪紧张等因素有关，此时通过改善生活习惯或调整心态后，血压水平可能会恢复正常。
低压偏高时需要避免食用高钠食物，如腌制品，以减少水钠潴留的风险。此外，建议定期监测血压，并按医嘱进行药物治疗，如硝苯地平片、卡托普利片等，有助于控制血压稳定。
