奥利司他、利拉鲁肽、阿莫曲坦、氯硝西泮、苯巴比妥等药物可用于抑制食欲，且不伤身体。但是，这些药物可能有不同的适应症和副作用，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。

1.奥利司他

奥利司他是通过减少食物中脂肪的吸收来达到减肥的目的。它适用于超重和肥胖人群以及体重指数≥24kg/m^2的人群。

建议患者餐前服用，以减少胃肠道不适的发生率。

2.利拉鲁肽

利拉鲁肽用于改善血糖控制，适用于治疗成人2型糖尿病。该药物能够刺激胰岛细胞分泌胰岛素，降低餐后高血糖。通常于早餐前注射给药，剂量应个体化调整。常见的不良反应包括恶心、呕吐等，一般会随着持续使用而减轻。

3.阿莫曲坦

阿莫曲坦可用于偏头痛急性发作时缓解疼痛。其机制是选择性地扩张脑血管平滑肌，减轻偏头痛引起的血管收缩和炎症反应。禁用于对本品过敏者及活动性缺血性心脏病患者。孕妇及哺乳期妇女慎用。

4.氯硝西泮

氯硝西泮是一种中枢神经系统抑制剂，主要用于癫痫发作的预防和治疗。此药可以增强γ-氨基丁酸A受体介导的氯离子通道开放，增加氯离子内流，从而起到镇静催眠的作用。长期大量使用可产生依赖性和成瘾性。因此，不宜长期大量使用。

5.苯巴比妥

苯巴比妥具有镇静催眠效果，常用于治疗失眠症。其作用机制为增强脑干网状结构上行激活系统的抑制过程，使人体处于安静状态。肝功能损害者需减量应用，严重呼吸功能障碍患者应避免使用。

需要注意的是，以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用，以免出现不良后果。另外，在饮食方面，建议摄入低热量、富含膳食纤维的食物，如燕麦片，有助于促进饱腹感，辅助控制食欲。