没怀孕一个月没来月经可能是下丘脑功能紊乱、垂体功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等疾病因素导致的，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.下丘脑功能紊乱

下丘脑功能紊乱会影响促性腺激素释放激素的分泌，进而干扰正常的排卵和月经周期。针对此病可遵医嘱使用亮丙瑞林、曲普瑞林等药物进行治疗。

2.垂体功能减退

垂体功能减退时，其产生的促性腺激素减少，导致雌孕激素水平下降，引起停经现象。补充人绒毛膜促性腺激素是常用的治疗方法，可以模拟自然生理状态刺激卵巢产生卵泡并促进黄体形成。

3.卵巢早衰

卵巢早衰是指40岁之前卵巢功能衰退，雌激素水平降低，影响卵泡发育和成熟，从而导致月经停止。低剂量雌孕激素联合疗法可用于维持子宫内膜健康和改善症状，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

4.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢异常疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。由于持续无排卵，可能导致不来月经的情况发生。患者可以在医生指导下口服避孕药调节月经周期，例如炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素持续作用于靶器官而引起的高代谢综合症群，此时体内甲状腺激素水平过高，会导致机体新陈代谢加快，包括生殖系统的活动加速，出现月经推迟的现象。抗甲状腺药物是主要的治疗方法，常用有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

建议定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，如超声波检查和血液中的雌激素检测，以监测月经周期的变化。保持健康的饮食习惯，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果和种子类食物，有助于维护女性生殖系统健康。