紫癜性肾炎患者可以适量食用无糖酸奶、坚果、全麦面包、水果干、低脂牛奶等零食。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若病情加重或出现新的症状，应及时就医。
1.无糖酸奶
无糖酸奶富含蛋白质、钙质及益生菌，有助于维持身体健康状态。
适量摄入可促进消化系统健康，但需注意不要过量摄入以避免增加肾脏负担。
2.坚果
坚果如杏仁、核桃等含有不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对于改善血脂有一定的帮助。适当进食坚果能够为机体补充能量，但是要控制好摄入量，以免引起上火的情况发生。
3.全麦面包
全麦面包由未精细加工的小麦制作而成，保留了小麦胚芽和麸皮中的营养成分。其含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节胃肠道功能。适当的吃一些全麦面包，能够延缓碳水化合物的吸收速度，有利于保持血糖稳定。但糖尿病患者不宜过多食用。
4.水果干
水果干包括葡萄干、枣干等，是新鲜水果经过晾晒或烘干后制成的食品。这类食品通常含有较高的糖分和热量，但相较于新鲜水果更容易保存。适量食用水果干可以满足口感需求，但要注意选择低糖产品并控制摄入量，以减少对血糖水平的影响。
5.低脂牛奶
低脂牛奶通过去除部分脂肪来降低热量，适合需要限制脂肪摄入的人群，如高血压患者。每日适量饮用低脂牛奶可提供必需的钙质和其他营养素，有助于骨骼健康。选择时应注意查看配料表以确保不含额外添加的糖分。
紫癜性肾炎患者应避免高盐饮食，同时也要减少植物蛋白的摄入，如豆类及其制品。建议定期进行尿液检查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能的肾脏损害。
