被蚊子叮了可以止痒的方法有冷敷、炉甘石洗剂、薄荷脑、风油精、复方苯海拉明霜等。如果瘙痒难忍或出现红肿、过敏反应，建议就医以获得适当的治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，降低神经细胞活动，从而减轻瘙痒感。可使用冰袋或者湿毛巾敷于患处。

适用于急性期肿胀、疼痛等不适症状的情况。

2.炉甘石洗剂

炉甘石洗剂能起到收敛的作用，能够使局部皮肤干燥，继而达到止痒的目的。患者需要摇匀后直接涂抹在患处。此药膏适合用于较小范围且不严重的皮肤炎症反应。

3.薄荷脑

薄荷脑具有清凉效果，能够缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。取适量薄荷脑加至温水中溶解后涂抹于受叮部位即可。对于轻微瘙痒者较为适宜。

4.风油精

风油精中的樟脑和薄荷脑成分有止痒功效，还可帮助减轻红肿。取少量风油精涂于被叮咬处即可。若对风油精不过敏，则可在任何情况下使用。

5.复方苯海拉明霜

复方苯海拉明霜含有抗组胺药物，能够阻断组胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，减少过敏反应的发生，进而达到止痒的效果。本品可用于轻度到中度的皮肤瘙痒，但不宜长期连续使用。

针对蚊虫叮咬引发的瘙痒，应避免搔抓以防感染或加重炎症。同时注意保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物以减少刺激。