眩晕症可以挂耳鼻喉科、神经内科、心血管内科、骨科、康复医学科。如果眩晕症状持续或伴有其他身体不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳鼻喉科

耳鼻喉科主要关注耳朵、鼻子和喉咙的问题。眩晕可能是由内耳或前庭系统的问题引起的，这些部位都属于耳鼻喉科的范畴。

在耳鼻喉科可以进行听力测试、平衡功能检查等以评估内耳和前庭系统的状况。

2.神经内科

神经内科专门诊治神经系统相关疾病，包括但不限于脑血管病、周围神经病变等。如果眩晕是由中枢神经系统异常所致，则应首先考虑前往神经内科就诊。常规检查项目可能包括头颅MRI、CT扫描以及血液学分析等；此外，医生还可能会安排特殊试验如颈动脉超声波检查来辅助诊断。

3.心血管内科

心血管内科专注于心脏及血液循环系统的健康，涉及高血压、冠心病等。若患者存在高血压或其他心血管疾病时，此时需要到心血管内科就诊。通常会进行血压测量、心电图、血脂检测等基础检查，必要时还会进一步开展超声心动图或颈部血管超声等专项评估。

4.骨科

骨科是负责治疗骨骼和关节疾病的科室，涉及到颈椎病、腰椎间盘突出等问题。若考虑外伤导致的眩晕或者由于脊柱问题引发的眩晕症状时，应该选择骨科作为首诊科室。在骨科可接受X光片、磁共振成像等相关检查以支持诊断。

5.康复医学科

康复医学科针对因其他疾病而导致的功能障碍提供康复服务，包括中风后遗症等。对于长期经历头晕且影响日常活动的患者而言，康复医学科是一个合适的咨询地点。在康复医学科，物理疗法师将制定一套个性化方案以改善患者的协调性和平衡能力，并指导其执行一系列锻炼以增强核心稳定性。

建议避免长时间保持一个姿势不动，特别是坐位或卧位，因为这可能会加重眩晕症状。饮食方面，宜选用低盐、清淡食物，避免过多摄入咖啡因，以免刺激交感神经系统，引起不适。