禁欲不能改善肾虚。
禁欲是指长时间不过性生活的做法，而肾虚是中医中常见的概念，指肾脏精气阴阳不足，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。虽然频繁的性生活会导致肾精消耗过快，但禁欲并不会使肾精得到补充，反而可能因为长时间的性冲动得不到释放，导致情绪焦虑、抑郁等问题，进而加重肾虚的症状。因此，禁欲并不能改善肾虚。若患者存在肾虚的情况，应及时就医接受专业的诊断和治疗。
如果肾虚症状较为严重或持续时间较长，建议在医生指导下使用滋补肝肾的药物进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
对于肾虚的问题，在日常生活中还要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，以免影响肾脏健康。同时要调整饮食结构，适当进食羊肉、韭菜等温阳的食物，有利于缓解不适症状。
