脚后跟粉碎性骨折吃什么好得快

脚后跟粉碎性骨折患者可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨折愈合。需注意的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，可以促进骨骼愈合。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的氨基酸，有助于组织修复。

适当摄入可辅助改善患者因受伤而引起的不适症状。

3.菠菜

菠菜中含有的维生素C和铁元素可以帮助增强免疫力并促进伤口愈合。适量食用菠菜对促进脚后跟粉碎性骨折患者的康复有益。

4.虾仁

虾仁是低脂高蛋白食品，能为患者提供必需的营养素，同时不会增加过多脂肪负担。适当的进食虾仁可以满足身体所需的营养成分，进而促进疾病的恢复。

5.牛肉

牛肉中含有丰富的蛋白质以及铁、锌等矿物质，有助于提高血红蛋白水平和肌肉质量。对于脚后跟粉碎性骨折患者来说，牛肉是一种理想的蛋白质来源，有助于促进伤口愈合和体力恢复。

建议患者在饮食调理的同时，还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响疾病恢复。