促进卵巢囊肿排出可以考虑腹腔镜手术、中药调理、穴位按摩等方法。如果囊肿持续存在或增大，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.腹腔镜手术
腹腔镜手术是通过小切口进入腹腔，在直视下切除卵巢囊肿。此方法直接移除囊肿，有助于缓解症状。对于较大的、复杂的或有恶变风险的囊肿，可考虑使用腹腔镜手术。
2.中药调理
中药调理可以改善体内气血运行，辅助消除囊肿。具体用药需根据个体情况配制，如当归、川芎等。适用于轻度至中度的卵巢囊肿患者，旨在辅助治疗。
3.穴位按摩
穴位按摩可以刺激经络，调节内分泌系统，可能对缩小囊肿有益。选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩。适合在专业人士指导下定期在家进行。
针对卵巢囊肿，建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用桂枝茯苓胶囊、红金消结片等药物进行治疗。日常生活中注意保持均衡饮食，避免过度劳累及精神压力。
