乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，诊断需要借助辅助检查，比如乳腺B超、钼靶、核磁共振等，有助于评估乳腺增生的程度，以及是否需要治疗等。
1、乳腺B超：对于年轻女性，如果发现乳腺增生的肿块呈片状或者结节状，而且质地较硬、表面不光滑、活动度较差，一般可以初步诊断为乳腺增生。但是对于年龄较大的女性，或者乳腺增生症状比较轻，有时不需要进行辅助检查，也可以明确诊断，因为乳腺增生有可能会合并乳腺结节;
2、钼靶：对于绝经期女性，比如40岁以上的女性，可以进行钼靶检查，明确乳腺增生的典型表现。对于近绝经期的女性，由于体内雌激素水平下降，造成乳腺实质出现不同程度的增生，有时会出现钙化灶，通过钼靶检查可以发现乳腺增生。而对于年轻女性，如果症状较轻，在月经期前后做B超检查，可能会发现乳腺增生，而月经结束后乳腺增生的症状会明显缓解;
3、核磁共振：核磁共振检查是临床常用的影像学检查，通过核磁共振检查可以发现乳腺内部的一些明显结节，而且可以对结节的良恶性进行判断，如果存在恶性结节，会有明显的液性低回声区。此外，还可以对乳腺增生的病灶进行定位，比较有利于判断乳腺增生的范围，以及是否需要治疗;
4、其他检查：比如乳腺导管造影检查，可以通过乳腺导管造影检查了解乳腺增生的具体情况。
对于乳腺增生的患者，平时一定要注意饮食，比如避免吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物等，还需要避免熬夜等不良生活习惯。此外，建议患者保持良好的心态，如果存在较为严重的乳腺增生，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
