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1分钟快走120步降糖效果好

1分钟快走120步对降糖有一定的效果,但效果有限。如果患者血糖偏高,建议及时就医,进一步完善相关检查,明确诊断后进行针对性治疗。

1分钟快走120步有助于促进血液循环,改善胰岛细胞功能,从而起到一定的降糖效果,但并不能完全治愈糖尿病。快走运动可以提高身体代谢水平,加速葡萄糖的利用,有助于降低血糖水平。但若患者存在胰岛素抵抗或自身胰岛功能受损,则可能无法有效控制血糖。对于血糖偏高的患者,建议在医生指导下使用口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等进行治疗。同时,应避免高糖食物,保持规律的饮食和适量运动。

此外,患者应注意定期监测血糖水平,以评估运动对血糖的影响,并根据血糖变化调整运动强度和时间。

2023-08-21 01:09举报/反馈
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