孕妇可以适量食用蛋白粉。

蛋白粉中含有丰富的优质蛋白，能够为机体补充营养物质。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良的情况发生。此外，建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。

如果孕妇存在肾脏疾病或肾功能不全，则应谨慎使用蛋白粉，因为过多摄入蛋白质可能会增加肾脏负担。

对于孕期饮食调整，应遵循多样化、均衡的原则，避免单一依赖蛋白粉来满足营养需求。