血尿是肾囊肿常见的症状之一，但并不总是存在。当囊肿增大、囊壁受到刺激或发生破裂时，会导致血液流入囊腔，从而引起血尿。血尿的发生可能意味着囊肿已经对肾脏造成了实质性的损害，如果不及时处理，可能会引发其他严重的并发症，因此是比较严重的。建议患者及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
如果患者在剧烈运动后出现血尿，则可能是由于运动引起的肌肉损伤导致的血尿，此时通常不严重。
对于肾囊肿患者来说，定期复查是非常重要的，可以监测囊肿大小的变化以及是否有新的血尿症状出现。同时，应避免剧烈运动以减少肌肉损伤的风险。
