总想躺着浑身没劲可能是贫血、电解质紊乱、甲状腺功能减退、肾功能不全、慢性阻塞性肺病等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体疲劳，因此建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

1.贫血

由于血液中红细胞减少导致血红蛋白含量降低，无法充分携带氧气供应身体各组织器官，从而引起乏力、疲劳等症状。对于缺铁性贫血患者，可以补充富铁食物如瘦肉和菠菜，或口服补铁剂进行治疗。

2.电解质紊乱

体内钠、钾等离子浓度异常，影响神经肌肉兴奋性和心肌收缩力，进而出现疲乏无力的现象。纠正电解质失衡通常需要静脉注射电解质平衡溶液，在医师指导下使用。

3.甲状腺功能减退

由于甲状腺激素合成不足引起的全身代谢率下降，此时基础代谢率低，能量消耗少，所以会出现乏力的症状。甲减患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

4.肾功能不全

肾脏受损后不能正常工作，导致废物和液体在体内积累，使身体感到疲惫不堪。改善肾功能不全的关键是限制蛋白质摄入量并优化饮食结构。可以在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂缓解水肿。

5.慢性阻塞性肺病

COPD是一种慢性炎症性疾病，主要累及气道和肺泡，可导致呼吸困难、乏力等症状。戒烟是COPD管理的基础，同时需配合吸入性糖皮质激素-β受体激动剂联合制剂如沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等控制病情。

建议定期进行体检，包括血常规、电解质分析和甲状腺功能测定，以监测潜在的健康问题。针对不同病因，采取适当的休息和营养支持，适度运动，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。