睡眠障碍临床症状有哪些

睡眠障碍的症状表现多样，根据睡眠障碍的不同类型，临床症状也不尽相同。原发性失眠以入睡困难和早醒为主要特征，而继发性失眠主要表现为不同程度的睡眠时间延长，还可能出现睡眠轻浅、多梦等睡眠障碍症状。

一、原发性失眠：

1、入睡困难：是原发性失眠最常见的症状，表现为患者在床上翻来覆去，迟迟不得入睡，甚至30分钟也难以入睡;

2、早醒：患者很难入睡，上床后很快就会醒来，然后会做噩梦，醒来后却难以再次入睡，而一段时间后就会再次入睡;

3、睡眠轻浅：患者虽然很难入睡，但有时候还会有一些比较轻微的睡意，感觉自己还要睡觉，这是睡眠轻浅的表现;

4、多梦：患者会经常有多梦的情况出现，做了很多事情，但晚上也会经常做梦，感觉自己睡眠并没有结束。

二、继发性失眠：

1、睡眠时间延长：继发性失眠患者虽然入睡困难，但在正常睡眠时间内，总体睡眠时间是正常的，睡眠质量也相对较高;

2、睡眠轻浅：患者在睡觉后会感觉自己在做梦，但做噩梦的时间只有5-10分钟，而且噩梦比较多;

3、易醒：患者常在后半夜容易醒来，而且醒来后很难再次入睡;

4、其他：患者还可能存在睡眠质量下降的情况，表现为在睡眠过程中感觉自己在做梦，而且醒来后很难再次入睡。

如果出现上述睡眠障碍的症状，应及时到医院就诊，明确诊断，然后根据实际情况进行针对性治疗。不建议患者自行买安眠药物进行治疗，因为安眠药物属于毒品，会对人体产生较大的副作用，且药物起效较慢，可能还会产生药物依赖等不良反应。患者可在睡前通过泡脚、听轻音乐、适当运动等方式放松，可有助于改善睡眠状态。