牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法进行补救。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过将具有促进愈合作用的中草药研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处以达到缓解炎症、修复受损组织的目的。对于轻度牙龈萎缩患者可尝试使用。
2.龈下刮治
龈下刮治是利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑及结石的过程。一般在诊所由牙医进行，通常需要分几次完成。此方法适合有大量牙石积累导致牙龈炎或出血的人群。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是一种手术方法，在局部麻醉下翻开覆盖在暴露根面的龈瓣，并将其向冠方移动覆盖于暴露部位上，以达到保护牙周组织及改善美观的效果。主要适用于因长期食物嵌塞等原因引起的局限性牙龈退缩。
4.引导性组织再生术
引导性组织再生术是在感染控制后的软硬组织床上构建新生组织的方法。包括分离软硬组织床、植入生物材料如人工骨粉等、缝合覆盖软组织等步骤。主要用于治疗由于长期刺激因素存在导致的牙龈萎缩伴有深袋形成的情况。
5.正畸矫正
正畸矫正通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿位置，间接影响牙龈状态。疗程较长，需定期回诊调整。适用于因错颌畸形引起咀嚼压力不均而加剧牙龈萎缩者。
针对牙龈萎缩，应避免刷牙时过于用力，以免进一步损伤牙龈。同时，建议定期进行口腔检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
