过敏性支气管哮喘的治疗与预防护理包括避免已知过敏原、保持室内空气清新、规律运动提高肺功能、使用支气管扩张剂、接种流感疫苗等措施。
1.避免已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少诱发过敏反应和支气管痉挛。通过日记记录并回避可能引起症状的食物、药物或环境因素。
2.保持室内空气清新
保持室内空气清新有助于降低吸入过敏原的风险，进而减轻呼吸道炎症。经常开窗通风换气，必要时可安装空气净化器来改善室内空气质量。
3.规律运动提高肺功能
规律运动能增强心肺功能和耐力，有助于控制病情。建议进行低至中等强度的有氧活动，如快走、游泳等，并逐步增加持续时间和频率。
4.使用支气管扩张剂
支气管扩张剂能够缓解急性发作期间的喘息和呼吸困难。按医嘱选用长效或短效β受体激动剂、抗胆碱药等口服或携带急救喷雾随时可用。
5.接种流感疫苗
流感疫苗可有效预防由季节性流感病毒引起的并发症，包括加重哮喘症状。每年秋季根据个人情况到当地社区卫生服务中心或指定医疗机构免费接种一针。
