冠心病人睡眠不好可以通过调整生活方式、药物治疗、心理治疗等方式缓解,可能是由于焦虑、抑郁、睡眠障碍、冠心病伴随高血压等因素导致。建议患者一定要及时进行就诊,明确病因进行针对性治疗。
1、调整生活方式:对于冠心病睡眠不好的患者,应该按时休息,保证充足睡眠,平时不要做剧烈运动,避免精神过度紧张,养成良好的生活习惯。同时,患者可以在睡前用温水泡脚,促进血液循环,能够有效改善睡眠不好的情况;
2、药物治疗:对于冠心病伴有焦虑、抑郁的患者,可以在医生的指导下服用抗焦虑和抗抑郁的药物,比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等,能够缓解患者焦虑、抑郁的情况,从而缓解睡眠不好的症状。对于冠心病患者睡眠不好的患者,还可以遵医嘱服用助眠药,比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等,能够使患者快速进入睡眠状态,改善睡眠质量;
3、心理治疗:可以通过专业的心理疏导,使患者正确了解疾病,消除思想顾虑,保持良好的心情,帮助患者树立战胜疾病的信心,也可以在睡前通过听音乐、看书等方式使身体放松,缓解睡眠不好的情况;
4、其他:如果冠心病患者同时伴随高血压,由于血压过高导致脑血管过度收缩,出现头晕、头痛等症状,也会出现睡眠不好的情况。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等降压药物,当血压控制后,睡眠质量就可以得到改善。