得了胃病可以通过定期筛查胃癌、避免食用腌制食品、戒烟限酒、补充维生素C和硒、保持心情愉悦等措施进行预防胃癌。
1.定期筛查胃癌
定期筛查胃癌可以早期发现病变并及时治疗，降低发展为胃癌的风险。
2.避免食用腌制食品
避免食用腌制食品可减少致癌物亚硝酸盐的摄入，降低患胃癌的可能性。
3.戒烟限酒
戒烟限酒有助于改善胃黏膜环境，减少因烟草和酒精引起的损伤导致的癌症风险。
4.补充维生素C和硒
补充维生素C和硒能够增强机体免疫力、抗氧化，对预防胃癌有益。
5.保持心情愉悦
保持心情愉悦有助于减轻压力，进而影响免疫状态，提高抵御疾病的能力。
若患者存在长期上腹部不适或疼痛等症状，建议及时进行胃镜检查以评估病情。日常生活中注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度摄入刺激性食物。
