腰部肌肉痉挛疼痛难忍时，可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的急性发作。

主要用于减轻急性和轻至中度的肌肉痉挛性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低神经兴奋性，从而放松肌肉，缓解痉挛。如盐酸乙哌立松可增加肌肉血流，促进代谢产物清除，达到缓解肌肉紧张的目的。 适用于因过度活动引起的肌肉疲劳和僵硬。

3.热敷

热敷能增加局部血液循环，加速新陈代谢，有助于舒缓肌肉紧张。可用热水袋或暖湿毛巾覆盖患处。 适合在寒冷环境中长时间站立后出现的轻微不适。

4.针灸

针灸能够刺激穴位，调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定经络上的穴位进行刺针。 对于长期久坐导致气血不畅所致的腰痛有效。

5.推拿

推拿手法包括揉捏、按压等动作，以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员执行。 适用于因不良姿势引起的一过性腰部不适。

针对腰部肌肉痉挛引发的剧烈疼痛，应立即停止任何可能加重症状的活动，并建议患者卧床休息，以减轻肌肉负担。