股骨干骨折术后功能锻炼可采取功能性肌肉锻炼、关节活动训练、平衡能力训练、神经肌肉协调训练、物理疗法等方法来促进康复。
1.功能性肌肉锻炼
功能性肌肉锻炼通过渐进性地增强大腿肌肉力量来促进下肢恢复。例如，患者可遵医嘱使用弹力带进行抗阻训练。此方法适用于术后初期，以防止肌肉萎缩和增加负重不适感。
2.关节活动训练
关节活动训练旨在提高关节灵活性和稳定性，预防僵硬和挛缩。
如屈伸膝关节、踝关节等动作。主要针对恢复期中后期，以改善关节功能和准备负重。
3.平衡能力训练
平衡能力训练有助于提高身体对称性和稳定性，减少跌倒风险。如单腿站立、闭眼站立等活动。对于已经完成固定期管理的患者，是进一步提升日常活动安全性的必要步骤。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练专注于大脑与肢体之间的联系及控制能力的强化。如针刺感应、反馈式运动等。目标是在无痛状态下，逐步恢复自主控制受损区域的功能。
5.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，利用外部设备作用于患处以减轻水肿和缓解疼痛。在损伤修复阶段或某些特定时期内，物理因子治疗可以加速组织愈合过程。
股骨干骨折手术后应定期复查，监测康复进度，并根据医嘱调整功能锻炼计划。同时注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，促进骨骼健康。
