先天性脑积水30多年的患者需要避免剧烈运动，以免加重症状或诱发并发症。

剧烈运动可能会增加心率、呼吸频率等生理活动，从而导致血压升高，血液循环加快，使颅内压进一步增高，加重脑积水的症状。

此外，对于先天性脑积水患者来说，其脑部血管脆弱，剧烈运动还可能引发脑出血或其他严重后果。因此，为了身体健康考虑，不建议先天性脑积水30多年的患者进行剧烈运动。

针对先天性脑积水30多年的患者，还需关注可能出现的认知功能下降、精神行为异常等情况，并定期监测病情变化。

面对先天性脑积水这一疾病时，重点是早期诊断与治疗干预，以减少长期影响。同时强调脑积水患者的日常管理中，应避免过度劳累和高压环境，保持良好的生活习惯，有助于维护脑部健康。