胃上部心窝处隐隐作痛时，一般不建议自行按摩该部位。
胃上部心窝处出现隐痛可能是由胃炎、胃溃疡等疾病引起的，此时胃部处于敏感状态，如果盲目按摩，可能会刺激病变区域，导致症状进一步加重，不利于疾病的恢复。此外，对于此类不适症状，患者需要及时就医进行针对性处理，以免贻误病情。
在明确病因后，如果是因胃炎引起的心窝处疼痛，则可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗；若为胃溃疡所致，则需配合医生服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少胃部不适的发生。同时注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯也有助于维护胃部健康。
