白头粉刺通常不需要自行挤压，因为其内部为角化物，一般不会产生不良后果。

白头粉刺主要是由皮脂腺分泌旺盛引起的，如果强行挤压，可能会导致炎症扩散或者继发细菌感染，从而引发更严重的皮肤问题。因此，对于白头粉刺，应避免自行挤压，而是应该通过适当的护肤方式来处理。

在某些情况下，白头粉刺可能需要医疗干预，例如出现红肿、疼痛或伴有脓液排出等症状时，应及时就医以防止炎症进一步发展。

针对白头粉刺的护理，建议使用温和无刺激性的洁面产品清洁面部，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，有助于改善皮肤状况。