口腔扁平苔藓的好转迹象包括黏膜充血的减轻、糜烂愈合、舌背光滑、疼痛减轻、病损减少，这些都表明病情处于稳定或好转状态，建议及时就医以评估病情进展。

1.黏膜充血

口腔扁平苔藓患者的黏膜上皮细胞受损，炎症因子刺激毛细血管扩张和通透性增加，导致黏膜下水肿和充血。充血通常发生在颊部、舌头等处，可能伴有烧灼感或刺痛。

2.糜烂愈合

由于免疫因素异常、感染因素、精神神经因素等原因导致的口腔扁平苔藓，在炎症因子的作用下会导致黏膜出现糜烂。

当病情好转时，局部的炎症反应会逐渐消退，糜烂面也会随之愈合。糜烂通常出现在口腔黏膜任何部位，如舌头、软腭等，愈合后可能会留下轻微疤痕。

3.舌背光滑

舌背光滑是口腔扁平苔藓患者经过治疗后，其舌背部的白色条纹样病变得到改善的表现。这些病变可能是由遗传、免疫系统紊乱等因素引起的，表现为口腔黏膜上的白色线状或网状斑块。

4.疼痛减轻

疼痛减轻表明口腔扁平苔藓患者的黏膜炎症得到了控制，不再像以前那样敏感而引发剧烈疼痛。疼痛通常集中在牙龈、舌头或内侧面颊部。

5.病损减少

病损减少意味着口腔扁平苔藓患者的口腔黏膜组织损伤程度减轻，这可能是由于治疗干预有效降低了炎症水平。病损通常出现在口腔黏膜的任何区域，包括舌头、硬腭等。

针对口腔扁平苔藓的恢复情况，可以进行活检组织病理学检查以评估黏膜组织的健康状况。建议定期复查，监测病情变化。治疗措施主要包括使用含氟漱口水、涂抹糖皮质激素药膏或遵医嘱口服免疫调节药物。患者应避免食用辛辣、酸性食物，保持充足的休息，避免精神紧张，以促进疾病的康复。