得了骨关节炎后适当服用软骨素有一定好处，但具体效果因人而异。

软骨素具有一定的营养关节软骨的作用，有助于缓解疼痛症状，并且能够延缓病情的发展。但是由于每个人的体质不同，所以对药物的吸收程度也会有所差异，因此效果也并不完全相同。如果病情比较严重，则需要配合医生通过针灸等方式来辅助治疗。

对于患有严重的关节损伤或炎症患者，软骨素可能并不能起到明显的改善作用，此时还需要遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻炎症反应。

在考虑使用软骨素时，应咨询专业医师的意见，避免盲目自行用药造成不良后果。同时，应注意保持适当的体重，避免过度运动，以减少关节负担，延缓疾病进展。