血压低时可以适量饮用苦荞茶。

苦荞茶中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素，适当食用能够促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生。

但需注意的是，苦荞茶中含有的咖啡因成分较多，因此不建议过多饮用，以免引起失眠多梦的情况发生。此外，对苦荞茶过敏者也不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

血压低时需要避免过量摄入盐分，因为这可能导致水钠潴留，进一步降低血压。饮食方面应以清淡为主，减少高脂食物的摄入，如肥肉、油炸食品等，以减轻心脏负担。

对于血压偏低的人群，在日常生活中应注意定期监测血压值，并且要合理膳食，保证营养均衡，同时还要规律作息，避免过度劳累，有助于改善病情。