氨酚黄那敏和头孢可以一起吃。

氨酚黄那敏主要用于缓解普通感冒引起的发热、头痛等症状，而头孢主要针对细菌感染。二者作用机制不同，不存在配伍禁忌，因此可遵医嘱同用。但若患者对这两种药物过敏，则应禁用。

此外，在服药期间，应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持充足休息，有利于身体恢复。

在服用头孢类抗生素时，应避免同时摄入含有酒精的食物或饮料，以免引起双硫仑样反应。

在使用任何药物前，都应该咨询医生以确保安全有效，并且严格按照医嘱执行。必要时，还应定期复诊以便监测病情变化和药物疗效。