头晕时可以适量饮用葡萄糖水。
葡萄糖水是一种碳水化合物溶液，能够快速被身体吸收利用以提高血糖水平，有助于缓解由低血糖引起的头晕。但如果是其他原因如高血压、脑供血不足等所致，则不宜食用，以免引起血糖波动，加重不适症状。
头晕时若是由低血糖导致的，则可以通过喝葡萄糖水来纠正低血糖状态，改善不适症状。但是头晕还可能是由于贫血、睡眠障碍等原因所引发的，则此时喝葡萄糖水并不能起到治疗效果，甚至可能还会因摄入过多而引起血糖升高，不利于病情控制。
对于头晕症状，建议避免过度劳累，保持充足休息，并注意饮食平衡，避免长时间处于低血糖状态。
