踝关节扭伤并不一定都是韧带拉伤，因为除了韧带之外，还可能涉及到其他软组织的损伤。
踝关节扭伤是指踝关节在运动中突然扭曲或摔倒时发生的一种急性损伤，通常会导致关节疼痛、肿胀和不稳定。在大多数情况下，踝关节扭伤是由踝关节内的韧带过度拉伸或撕裂引起的，因此被称为“韧带拉伤”。但有时也可能伴有肌肉、肌腱或其他软组织的损伤，这些组织并未直接涉及韧带，所以不能一概而论为韧带拉伤。
除韧带外，腓肠肌、跟腱等部位也可能会受到牵连，导致肌肉痉挛、肿胀等情况出现。
在处理踝关节扭伤时，应避免擅自按摩患处以防加重损伤，同时注意休息，必要时可在医生指导下使用弹性绷带包扎固定患肢，以促进恢复。
