失眠是一种常见的睡眠障碍，可以到惠州市靠前人民医院、惠州市中心人民医院、惠州市第二人民医院、惠州市第三人民医院、惠州市中医医院等正规医院进行诊治。
1.惠州市靠前人民医院
惠州市靠前人民医院是惠州市的一所综合性医院，为当地民众提供高质量的医疗服务。该医院专注于各种常见病、多发病以及疑难杂症的诊治，尤其擅长心血管疾病、神经系统疾病的诊疗。其先进的医疗设备及专业的医护团队使其成为惠州市失眠患者的优选之一。
2.惠州市中心人民医院
惠州市中心人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，致力于为患者提供全方位的健康服务。该院重点发展神经内科、精神心理科等特色科室，在失眠治疗方面具有丰富的经验积累和较高的学术水平。此外，该医院还拥有先进的睡眠监测设备和专业的医师队伍，能够为患者提供个性化的失眠解决方案。
3.惠州市第二人民医院
惠州市第二人民医院是一家三级甲等综合医院，设有多个临床科室，包括神经内科和心理咨询门诊。该医院在失眠治疗方面积累了丰富的经验，并且不断引进国内外先进技术和理念以提高服务水平。同时，医院注重人文关怀，通过开展心理健康教育讲座等方式帮助患者树立正确的睡眠观念。
4.惠州市第三人民医院
惠州市第三人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，设有多个临床科室，其中神经内科是该院的重点学科之一。该医院在失眠治疗方面采用中西医结合的方法，针对不同类型的失眠症状进行个体化诊断和治疗方案制定。此外，医院还配备了先进的睡眠检测仪器，可以对患者的睡眠质量进行全面评估，并根据评估结果调整治疗方案。
5.惠州市中医医院
惠州市中医医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有多个临床科室，其中包括失眠专科。该医院秉承传统中医药文化精髓，将针灸推拿、中药内服外敷等多种治疗方法相结合，形成了一套独具特色的失眠治疗体系。此外，医院还开展了失眠认知行为疗法等现代心理干预技术，旨在从多个维度改善患者的心理状态，缓解失眠症状。
失眠是一种常见的睡眠障碍，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息时间，有助于改善睡眠质量。