孕妇适量吃大蒜一般不会对胎儿造成不利影响。

虽然大蒜中含有一定的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质元素，但其属于辛辣食物，具有一定的刺激性，若只是偶尔少量进食，并不会对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成较大的影响。但如果长期过量食用，则可能会因刺激性较强而引起上火，从而诱发便秘、痔疮等问题，不利于身体健康。此外，还可能会影响到正常的食欲，导致孕妇无法摄入足够的营养物质，继而影响到胎儿的生长发育。

因此，建议孕妇在孕期合理饮食，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，保持营养均衡。

如果孕妇本身存在胃肠道疾病或消化吸收功能减弱等状况，此时则不建议过多食用大蒜，以免加重病情。

对于孕妇而言，在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要定期去医院做产检，随时关注自身及腹中胎儿的健康状况。