天麻适合高血压人群适量食用。

天麻中所含有的天麻素等成分具有一定的降压作用，能起到缓解高血压症状的效果。但由于个体差异及病情不同，具体效果因人而异。此外，长期大量摄入可能导致恶心呕吐、腹胀腹泻等不良反应，因此需谨慎使用。

天麻适用于肝阳上亢型高血压患者，对于阴虚阳亢或痰湿内阻所致者则不宜食用。因为天麻性平味甘，入肝经，有息风止痉、平抑肝阳的作用，所以可辅助治疗眩晕、头痛等症状。

需要注意的是，虽然天麻对血压有一定的调节作用，但并不能替代传统的药物治疗。在服用天麻时，应遵医嘱，并定期监测血压变化，以确保安全有效地控制血压。